Guide pratique : comment choisir sa chaise de bureau ?

Comment choisir sa chaise de bureau ? Ergonomie, réglages, design, matériaux, durabilité, prix : découvrez notre guide pour tout savoir !

Vous ne supportez plus d’avoir mal au dos après une longue journée assis devant votre écran d’ordinateur ? Vous remarquez une baisse de productivité chez vos collaborateurs liée aux tensions musculaires ?

C’est sans doute la faute de votre chaise de bureau. Oui oui, je vous assure !

Dans cet article, on vous dévoile toutes nos astuces pour choisir la chaise parfaite pour vous et vos équipes.

Pour faire le bon choix, il faut prendre en compte de nombreux paramètres.

Alors, pour tout savoir, restez avec nous.

En plus, on vous partage notre coup de cœur : une marque française qui propose des chaises de bureau durable et de grande qualité. Elle s’appelle La Chaise Française et elle figure dans notre guide de marques de mobilier de bureau éco-responsables. 🌱

Une posture ergonomique, quèsaco ?

Lorsqu’on passe de nombreuses heures face à son écran, on a tendance à adopter une mauvaise posture. Dos voûté, épaules tendues, jambes croisées, bref notre dos et nos muscles ne sont pas au top de leur forme.

Voici donc un petit rappel sur la bonne posture à adopter face à son poste de travail :

le haut de l’écran doit être à la hauteur de vos yeux ;
votre dos doit être droit et soutenu grâce au dossier de votre chaise ;
vos avant-bras doivent être à l’horizontale et vos coudes doivent former un angle de 90°. Idem pour vos jambes ;
vos pieds doivent être à plat sur le sol ou sur un repose-pied.

Vos mobiliers de bureau, notamment votre chaise, doivent vous permettre d’adopter cette posture sans effort. On parle d’ailleurs de chaise ergonomique. Celle-ci possède différents réglages pour s’adapter à votre morphologie, notamment :

un soutien lombaire qui soutient votre colonne vertébrale ;
un appui-tête qui permet, là aussi, de soulager votre colonne ;
des accoudoirs afin de poser vos avant-bras dans la continuité du bureau ;
une assise et/ou un dossier inclinables pour vous suivre dans vos mouvements.

Le saviez-vous ? Notre corps n’est pas fait pour rester assis de longues heures dans la même position. Le sang circule moins bien, ce qui provoque parfois de véritables douleurs. Pensez donc à écouter votre corps ainsi qu’à changer de lieu de travail.

Par exemple, si vous sentez le besoin de travailler debout, sur une table haute, allez-y. Vous pouvez aussi vous installer sur un canapé, une estrade ou un fauteuil quelques minutes – à condition de ne pas s’endormir ! 😉

Quel mécanisme choisir pour sa chaise de bureau ?

Bien entendu, vous n’êtes pas obligé d’opter pour tous ces réglages. Cela dépendra surtout du temps d’utilisation de votre chaise, que vous soyez en télétravail ou au bureau.

Par exemple :

Pour une utilisation occasionnelle (1 à 3 heures par jour) : optez pour une chaise dont le dossier est fixe et la hauteur réglable. On parle ici d’un mécanisme « standard ».
pour une utilisation modérée (3 à 6 heures par jour) : choisissez un mécanisme de « contact permanent ». Le dossier doit pouvoir se basculer pour vous suivre dans vos mouvements. Bien entendu, le soutien lombaire est indispensable. Optez aussi pour un appui-tête et des accoudoirs réglables pour plus de confort.
pour une utilisation intensive (plus de 6 heures par jour) : orientez-vous vers un mécanisme de type « synchrone ». En d’autres termes, le dossier et l’assise doivent s’incliner pour s’adapter à votre taille, votre poids et vous suivre dans vos mouvements. Là aussi, pensez à l’appui-tête, au soutien lombaire et aux accoudoirs ajustables.

Veillez toujours à ce que l’assise et le dossier soient rembourrés pour un véritable confort, qu’importe le temps d’utilisation. D’ailleurs, chez La Chaise Française (l’entreprise dont on vous parlait en introduction) vous pouvez choisir un dossier et/ou une assise tapissés pour un confort optimal.

Enfin, ayez en tête que plus une chaise dispose de fonctionnalités en matière de réglage et de confort, plus son prix sera élevé. Pour les chaises possédant un mécanisme standard, vous en trouverez facilement pour une centaine d’euros. En revanche, pour les mécanismes synchrones, le prix grimpe et peut aller jusqu’à plusieurs centaines d’euros.

un local d’entreprise meublé avec des bureaux en bois et des sièges de bureau

Chaise à roulettes ou fixe ?

Vous hésitez entre une chaise avec des roulettes ou avec des pieds fixes ? En fait, votre choix dépendra surtout de son utilisation.

Par exemple, pour vos espaces de collaboration, il est judicieux d’investir dans des chaises de bureau avec roulettes et des sièges pivotants. Vos équipes pourront alors échanger et se déplacer en un claquement de doigts.

Attention, toutes les roulettes ne conviennent pas à tous les sols. Certaines sont adaptées au sol mou comme la moquette, d’autres au sol dur comme le parquet, le carrelage, le lino, etc.

Les chaises à roulettes sont aussi idéales pour votre open space. Pour rappel, ce type d’environnement offre la possibilité d’aménager l’espace selon ses préférences, de changer de poste de travail ou de se déplacer pour discuter avec ses collègues. Les roulettes facilitent alors la collaboration et la mobilité, et ce, sans aucun effort. De plus, vous n’aurez pas besoin de porter la chaise pour la déplacer.

un ordinateur portable posé sur un petit bureau en bois clair dans une pièce avec un mur vert et des plantes

À l’inverse, certaines sont équipées de pieds en patins, donc fixes. Celles-ci sont idéales pour les collaborateurs exerçant des métiers qui demandent une grande précision, telles que les dessinateurs ou architectes. Les pieds fixes conviennent aussi pour votre espace de réunion, cuisine, votre coin détente ou encore votre terrasse.

D’ailleurs, La Chaise Française propose des chaises de bureau et de télétravail avec différents styles de piètements : à roulettes, pied luge, giratoire, en bois. Vous devriez trouver votre bonheur sans problème. En plus, leur mobilier est robuste, design et durable (on en reparle un peu plus bas.)

Comment choisir sa chaise de bureau pour allier style et ergonomie ?

Les chaises de bureau peuvent apporter un véritable cachet à votre intérieur. En plus, il en existe pour tous les goûts et tous les styles : en bois et métal, en bois naturel, avec de vives couleurs, avec une assise en cuir, avec un piètement en métal, etc.

Alors, comment faire le bon choix ?

Tout d’abord, analysez votre espace de travail, notamment l’espace disponible et les contraintes liées à l’aménagement : murs, bureaux, câbles, etc. Vos maîtres-mots doivent être confort et fonctionnalité.

D’ailleurs, pour vos espaces de circulation en open space, la norme recommande de respecter une largeur de 80 cm pour le passage d’une personne. Pour les couloirs à double sens, il vous faudra au minimum 150 cm.

Ensuite, choisissez une chaise en accord avec vos goûts et avec la décoration de vos bureaux.

Par exemple :

pour un style contemporain : optez pour des formes géométriques et des lignes épurées. Les matériaux tels que le métal et le cuir sont à l’image de ce style ;
pour une ambiance scandinave : tournez-vous vers des chaises en bois avec des lignes simples et des formes organiques. En plus, le bois est très facile d’entretien, un chiffon humide suffit ;
pour un style industriel : privilégiez ici le métal ou le cuir vieilli ;
pour une déco vintage : choisissez des chaises avec des couleurs vives ou des motifs. Celles en velours peuvent également apporter une ambiance rétro. Et pour être totalement dans le thème, tournez-vous vers l’occasion. En plus, vous ferez de belles économies, tout en ayant du mobilier de qualité ;
pour une ambiance minimaliste : misez sur des chaises simples, en bois ou en métal. D’ailleurs, celles de La Chaise Française sont totalement à l’image d’une déco minimaliste. En plus, vous êtes libre de choisir votre coloris – vert, taupe, gris, noir, corail, etc. Vous devriez trouver votre bonheur !

Le saviez-vous ? Le cuir (ou simili cuir) favorise la transpiration. Cette sensation des jambes qui collent sur la chaise, ce n’est pas vraiment idéal en termes de confort. En plus, une chaise en cuir peut vite atteindre plusieurs centaines d’euros.

Privilégiez plutôt des matériaux aux propriétés respirantes, tels que la résille ou les tissus en maille, surtout pour le dossier. En plus, ces matériaux s’adaptent parfaitement à votre corps.

une table de réunion en bois avec des sièges en osier, une plante au sol et une télévision murale

Le made in France, un gage de qualité et de durabilité

Ces dernières années, le made in France à la côte. Et on comprend pourquoi. En effet, choisir une fabrication française pour votre mobilier, c’est opter pour une grande qualité et durabilité !

Par exemple, La Chaise Française défend un savoir-faire français traditionnel et s’engage pour la préservation de notre planète. Cette entreprise utilise du bois certifié PEFC provenant de forêts éco-gérées. Ainsi, l’extraction du bois préserve la biodiversité, le bien-être des communautés locales et contribue à la lutte contre la déforestation.

Et ce ne sont pas les seuls avantages !

Les produits fabriqués en France doivent répondre à des normes de qualité élevées. Bien que le prix d’une chaise puisse être plus important, vous serez largement gagnant à long terme puisqu’elle vous accompagnera de nombreuses années. D’ailleurs, les chaises de La Chaise Française ont une durée de vie de 10 ans !
Les entreprises françaises sont soumises à des réglementations strictes en ce qui concerne les conditions de travail et le respect des salariés. Vous soutenez alors des processus de fabrication éthiques.
Vous contribuez également à l’économie locale et au développement de notre pays. De plus, vous réduisez votre empreinte carbone puisque votre chaise ne viendra pas de l’autre bout du monde.
Vous avez une meilleure connaissance de l’origine des composants et du processus de fabrication. La traçabilité et la transparence sont au rendez-vous. Par exemple, celles de La Chaise Française sont sans COV, sans vernis toxique et peinture à l’eau. Vous ne polluez pas votre air intérieur.
Vous renforcez par la même occasion votre stratégie de responsabilité sociale des entreprises (RSE).

En bref, que retenir ?

Dénicher une bonne chaise de bureau est essentiel pour le confort, le bien-être et la productivité de tous les membres de votre entreprise.

Résumons alors les éléments à prendre en compte lors de votre achat. 👇

Assurez-vous qu’elle offre un bon soutien pour votre dos, vos bras et vos jambes, favorisant une posture ergonomique. Les réglages doivent vous permettre d’ajuster la chaise en fonction de votre morphologie et de vos préférences.
Prenez en compte son temps d’utilisation. Vous n’aurez pas besoin des mêmes fonctionnalités si vous l’utilisez occasionnellement ou plus de 7 h / jour.
Réfléchissez aux pieds de la chaise. Les roulettes conviennent bien pour les espaces de collaboration. Tandis que les pieds fixes sont parfaits pour les tâches demandant de la précision.
Choisissez une chaise qui s’harmonise avec votre espace de travail et, bien entendu, qui vous plaît. Rassurez-vous, il y en a pour tous les goûts et tous les styles.
Optez pour des matériaux solides et durables. Une certification et le made in France sont des gages de qualité et de durabilité.

Désormais, vous connaissez toutes les astuces pour enfin dire adieu aux troubles TMS, au mal de dos et aux baisses de productivité.

Il ne vous reste plus qu’à aller faire un tour sur La Chaise Française pour trouver la perle rare ! 🤩